Coñecementos de seguridade ao aire libre

Saídas ao aire libre, acampada, xogos, exercicio físico, o espazo de actividades é máis amplo, o contacto con cousas máis complexas e diversas, a existencia de factores de risco tamén aumenta. Cales son as cuestións de seguridade ás que se debe prestar atención nas actividades ao aire libre?

A que debemos prestar atención durante o recreo?

Durante o intenso proceso de aprendizaxe diario, as actividades do recreo poden desempeñar un papel de relaxación, regulación e descanso axeitado. As actividades do recreo deben prestar atención aos seguintes aspectos:

1. O aire exterior é fresco, as actividades do recreo deben ser fóra na medida do posible, pero non te afastes da aula para non atrasar as seguintes leccións.

2. A intensidade da actividade debe ser axeitada, non realice actividades extenuantes, para garantir que a continuación da clase non sexa cansativa, concentrada e enérxica.

3. A forma de actividade debe ser sinxela e doada, como facer exercicios.

4. As actividades deben prestar atención á seguridade para evitar a aparición de escordaduras, contusións e outros riscos.

Como garantir a seguridade nas actividades de excursión e acampada?

As actividades de excursión e acampada realízanse lonxe da cidade, en lugares relativamente remotos e con malas condicións materiais. Polo tanto, preste atención aos seguintes puntos:

l. Ter comida e auga potable en abundancia.

2. Ter unlanterna frontal recargable pequena , lanterna de camping portátil recargable por usb , chama de luz solar para exteriorese baterías dabondo para a iluminación nocturna.

3. Prepara algúns remedios habituais para o arrefriado, os traumatismos e a insolación.

4. Para usar calzado deportivo ou zapatillas deportivas, non use zapatos de coiro, use zapatos de coiro para camiñar longas distancias e facer escuma aos pés facilmente.

5. O tempo é fresco pola mañá e pola noite, e a roupa debe engadirse a tempo para evitar arrefriados.

6. As actividades non actúan soas, deben ir conxuntamente para evitar accidentes.

7. Descansa o suficiente pola noite para asegurarte de ter enerxía dabondo para participar nas actividades.

8. Non collas nin comas cogomelos, verduras e froitos silvestres para evitar unha intoxicación alimentaria.

9. Sexa organizado e dirixido.

A que deben prestar atención as actividades de acampada e saída colectivas?

Acampada en grupo, actividades de excursión para participar nun gran número de persoas, máis necesidade de reforzar o traballo de organización e preparación, xeralmente debe prestar atención aos seguintes puntos:

1. É mellor inspeccionar a ruta e a localización da actividade con antelación.

2. Facer un bo traballo na organización das actividades, formular unha disciplina para as actividades e determinar a persoa responsable.

3. É mellor pedirlles aos participantes que se vistan de uniforme, para que o obxectivo estea claro, sexa doado atoparse uns aos outros e evitar quedar atrás.

4. Todos os participantes deben observar estritamente a disciplina da actividade e obedecer o mando unificado.